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经期能喝菊花茶吗 菊花茶什么时候喝最好

经期能喝菊花茶吗 菊花茶什么时候喝最好

炎热的天气很容易会上火,很多女性朋友们都选择泡一杯菊花茶来下下火,可是经期能喝菊花茶吗成了很多女性关注的问题。答案是不能的,女性们在经期是不能喝菊花茶的。这究竟是为什么呢?

经期能喝菊花茶吗

炎热的天气很容易会上火,很多女性朋友们都选择泡一杯菊花茶来下下火,可是经期能喝菊花茶吗成了很多女 性关注的问题。答案是不能的,女性们在经期是不能喝菊花茶的。这究竟是为什么呢?

经期能喝菊花茶吗 菊花茶什么时候喝最好

因为菊花是一种寒性的植物,菊花茶就是一种凉性饮品,如果在经期吃喝一些生冷的食物,那么会影响月经的 正常周期。女性在经期身子也是很虚弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、 不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以说女性在月经期内最好不要喝菊花茶,不然会加重经 期的不适,甚至会落下痛经的毛病。

而且经期喝茶会导致体内的铁流失,本来在月经期间身体内的铁就在流失了,如果加上茶的作用,那效果就更 加严重了,铁流失过多会引起贫血现象。像决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音等这些都是寒凉之品,所以 说这些茶都不适合在经期饮用的。

综上所述,女性在经期是不能喝茶的,如果在这时候喝茶会引起各种月经问题,对身体造成一定的伤害,希望 广大女性朋友们要知道这个问题,照顾好自己的身体,在适合的时间喝适合的茶,这才是真理!

菊花茶的功效与作用

菊花茶清香宜人,尤其是在炎热的夏季泡上一壶菊花茶用来清热解暑那就最好不过了。菊花茶的功效与作用多 多,从古至今,菊花茶都是颇有地位的。

经期能喝菊花茶吗 菊花茶什么时候喝最好

《本草纲目》中记载:菊花茶具有性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》中则记载: 白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气, 轻身耐劳延年。”菊花还可以 治口干、火旺、目涩等疾病,主治感冒风热,头痛病等,对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

医学上也研究证实菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具 有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动 脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效,长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶,对眼睛有保护作用。而且 菊花是宁神静气的天然药方,具有柔和的舒眠作用。

最后菊花茶还具有明目清肝的作用,如果配上枸杞一起来喝,效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作 用很显着,它越来越受到人们的喜爱和关注了。

菊花茶的选购

现在市场上菊花茶的种类越来越多,那菊花茶的选购是怎样的呢?怎样才能选择好的菊花茶?这里就来给大家 具体分析一下菊花茶的选购技巧。

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1、看。一般天然的菊花都是黄色的,如果菊花显得非常白,看起来像脱色了一样,那么多半是用硫黄熏过。 而且,菊花放久了会变色,如果买来放了几个月都不会变色,那么也有可能是硫黄熏蒸的。

2、闻。买散装菊花时要先捧起来闻一下,如果闻到一股股酸酸的刺激性味道,则证明这是用硫黄熏蒸过的, 而天然的菊花只散发出一种淡淡的清香味。

3、尝。就是在买菊花的时候先浅尝一下,不加糖。天然的菊花茶有清香味,如果有酸味就要当心了,正常的 菊花茶汤为淡黄色,经过染色或特殊处理的茶汤则为墨绿色。

做到以上的看、闻、尝,那么就可以挑选出优质的菊花茶了。优质的菊花茶花朵大小整齐,没有碎花,没有虫 子灰尘之类的,泡开之后的菊花茶花朵舒展开来好像一朵鲜艳的花朵,非常有活力。

菊花茶的泡法

菊花茶是怎么泡的呢?在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒的菊花,然后再用沸水 冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候,可以看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝菊花茶时,不要一次喝 完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

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如果喜欢甜味浓点,那么可以在菊花茶中加入几颗冰糖,这样喝起来味更甘了,让人回味无穷啊。很多人都喜 欢把菊花茶和其他东西混在一起泡水,其实菊花茶单独泡水就可以了,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

当然菊花茶也是可以和多种茶叶一起冲泡水喝的。

1、菊花山楂茶:10克菊花,10克山楂、10克金银花,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适 用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝 明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

3、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈 疮等,下火效果更佳。

菊花茶泡久了变绿能喝吗

大家有遇到过久泡的菊花茶变绿的情况吗?这难道是菊花茶变质了?还是说被茶叶别氧化变成绿的了,下面一起来探究一下菊花茶变绿的原因,以及这杯茶还能不能喝吧。

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1、菊花茶浸泡久了,将其中含有的叶绿素浸泡出来。

2、如果用自来水冲泡,水中的金属离子会和菊花中的物质反应,而使菊花和茶汤变绿。

3、泡茶的水温低或菊花茶放置时间过久或潮湿,也会导致变绿现象。

上述3种情况菊花茶还是能继续喝的,不过做菜网百科建议大家购买菊花茶的时候可以先闻一闻,如果有刺鼻的味道就不要购买。泡第一遍入口后如果有呛的感觉,也说明是被硫磺熏过的。

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